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Valutazione personale definizione e condivisione degli obbiettivi.

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ATTIVAZIONE

“Riscaldamento” per passare dalla fase passiva a quella attiva (da 1 a 3 mesi)

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RAGGIUNGIMENTO

l’obiettivo viene raggiunto e centrato (da 4 a 9-12 mesi)

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MANTENIMENTO

la fase più importante: “non finisce mai”. Cambio di approccio e di mentalità (per tutta la vita)

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Mi avete cambiato la vita, dopo un 2020 maledetto il 2021 è stato un anno faticoso, soprattutto è un anno dove dovevo ripartire a tutti i costi... Ed ecco che siete entrati voi e mi avete portato in spalla, mi avete fatto rinascere e ve ne sarò grato per tutta la vita

Donato Sciscio

Ambiente straordinario

Ambiente straordinario personal trainer molto preparati molto professionali e segretarie molto gentili e simpatiche . Ambiente pulito. Elan vital Number One . È soprattutto Ricky numero 1 grandissima persona insieme a Andrea zucchelli🔥🔥🔥🔥

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Ottima palestra con un clima sereno, c'è spazio sia per chi vuole costruirsi un fisico muscoloso che per chi semplicemente vuole tenersi in forma o deve fare un percorso riabilitativo.

Maurizio Sacchetti

Ambiente accogliente

Ambiente accogliente come il personale, ho fatto una lezione di acquagym... l'unica pecca. Acqua troppo calda per lavorare sodo

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Stai al gioco

la vita è come andare in bicicletta: se vuoi stare in equilbrio devi muoverti

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