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Sport di coppia

SPORT DI COPPIA: 5 semplici ESERCIZI da fare con il tuo partner (dove e quando vuoi) che renderanno il vostro allenamento più divertente e miglioreranno la vostra relazione

Ciao, sono sempre io, Riccardo… ormai ci conosciamo giusto? ;) Se invece ancora non mi conosci, ed è la prima volta che ti imbatti in questo blog, prima di arrivare ai 5 esercizi che puoi fare con il tuo partner, trovo giusto presentarmi. Sono Riccardo Lo Presti, il direttore tecnico del centro fitness Elan Vital, l’unico centro in Italia specializzato nel mettere al vertice la salute. Da circa 30 anni lavoro nel mondo fitness e, come puoi immaginare, di atleti ne ho visti a migliaia. Amo il mio lavoro, ma la soddisfazione non arriva (come per l’80% dei personal trainer) quando i miei allievi...