Perché iniziare – magari per l’ennesima volta – una nuova dieta NON basta!
Se pensi di perdere tanto peso – quello vero – in poco tempo sappi che è un’illusione che dura quanto una bolla di sapone.
Se non vuoi riprendere tutti i kg – e anche qualcuno in più – non appena ricominci a mangiare anche solo una caramella facendoti prendere dallo sconforto e dalla delusione, allora scopri cosa devi fare per cambiare le tue forme senza mettere a rischio la salute.
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